Kropskærlig smidighedstræning i sommerferien med afspænding og stræk.
Alle mandage og torsdage (undtaget d. 28/8) i juli og august i T-Yoga på Kastrupvej 85 kl. 9.30.
En times traumeinformeret undervisning består primært af kontrollerede stræk og smidighedstræning, om mandagen afsluttet af traumeforløsende øvelser.
Alle krops- og neurotyper er velkomne.
Man tilmelder sig de tidspunkter, man kan og har lyst til at deltage på eller vælger fast tilmelding til mandage, torsdage eller begge dage.
Det koster 100,- kr. pr. gang at deltage, men det er også muligt at købe et klippekort til 10 timer for 900,- kr.
Klippekortet er gyldigt i 3 år, så hvis du ikke når at bruge alle klippene, kan du fortsætte næste år.
Er du nysgerrig, kan du få en prøvetime til 50,- kr.
Du kan tilmelde dig alle sommerens 16 hold for kun 1.280,-
Betaling ved tilmelding, som er bindende.
Husk yogamåtte og drikkedunk (og om mandagen et lille tæppe).
Tilmeld dig sommerafspænding på Det Grønne Livs onlinebooq: https://dgl.onlinebooq.dk eller ved at sende mig en e-mail.
Afbudsregel: Du kan gratis melde afbud, enten pr. e-mail, sms eller ved at slette dig fra holdet på onlinebooq senest 24 timer før holdstart. Ved udeblivelse eller for sent afbud, betaler du for deltagelse.
